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“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。 一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可额外多消耗四十五卡路里。 研究员估计,辛辣食物能增加体温,从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里,快快洒上几粒辣椒吧! |
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